Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2023
|
119,3 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
710 kcal
|
Fett: 36,69g | Eiw: 29,37g | Kohlh: 66,71g.
Frühstück: Milsani Kaffeesahne 10% , Lidl Vegan Protein Bar Chocolate Brownie , Aldi Milch 1,5%. Mittagessen: Chicken Nuggets, Ofenkartoffel Gefüllt mit Sauerrahm (Schale gegessen). mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Chlejabe's Gewichtsverlauf
|