Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2023
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90 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2790 kcal
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Fett: 65,38g | Eiw: 274,13g | Kohlh: 277,17g.
Frühstück: Myllykivi Kaurahiutale, Self Omninutrition Micro Whey Active. Mittagessen: J-liha tomaattikastike, Lotus Rice Jasmiiniriisi, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Country vegetables paistettu. Abendessen: Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Mansikat, Myllykivi Kaurahiutale, Pakkasmarja Puolukka, Lidl Pakaste Mustikka. Snacks/Sonstiges: Amanie Refreshing Pastilles Terva. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Stenkku56's Gewichtsverlauf
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