Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2023
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80,1 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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930 kcal
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Fett: 42,37g | Eiw: 66,89g | Kohlh: 63,32g.
Frühstück: Русский продукт Старая Мельница Ячмень. Mittagessen: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тефтели Куриные, BeFit Суп Овощной с Картофелем . Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Батончик Глазированный Арахис и Карамель, Protein Rex Collagen Bar Rexy Night Nuts Tango. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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