Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2023
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69 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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859 kcal
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Fett: 40,45g | Eiw: 54,53g | Kohlh: 71,94g.
Abendessen: Ayam Rica-Rica, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Martabak Telur, Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Ana urnila's Gewichtsverlauf
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