Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2023
|
58,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
707 kcal
|
Fett: 35,93g | Eiw: 39,56g | Kohlh: 45,22g.
Frühstück: Buko Balance. Abendessen: Gekochtes Ei, Netto Less Meat Hackfleisch, Aubergine, Steiner Food Fusilli. Snacks/Sonstiges: Nippon Nippon, Haribo Lakritz Schnecken. mehr...
|
|
124 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Google Fit - 23 Stunden. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|