Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2023
|
82,5 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1937 kcal
|
Fett: 78,00g | Eiw: 60,13g | Kohlh: 246,78g.
Frühstück: Сэн Сой Соевый Соус для Суши, Шефмаркет Майонез, С.Пудовъ Мука Рисовая, Светаево Сливки 10%, Яйцо Куриное, Сэн Сой Уксус Рисовый, Рис Вареный. Mittagessen: Гост Мороженое Сливочное Ванильное с Вареным Сгущеным Молоком в Вафлях с Шоколадной Глазурью, Сэн Сой Соевый Соус, Грибы Жареный (Даша), Рис (Даша), Курица (Даша). Snacks/Sonstiges: Колбаса Варено-Копченая, Светаево Сливочный Плавленный Сыр, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Шоколадный Торт , Ухтышки Жевательный Мармелад. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
~Копачка~🫀's Gewichtsverlauf
|