Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2023
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91,3 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 31,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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944 kcal
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Fett: 28,94g | Eiw: 64,12g | Kohlh: 116,16g.
Frühstück: Kashi Organic Cinnamon Harvest. Abendessen: Basmati Rice, Uno Chicago Grill Chicken Shrimp and Sausage Gumbo, Grilled Fish. mehr...
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2367 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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SunnyDayTonya's Gewichtsverlauf
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