Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2023
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166,6 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 30,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2596 kcal
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Fett: 154,00g | Eiw: 78,25g | Kohlh: 224,00g.
Frühstück: Ovaltine Rich Chocolate Mix, Kroger Vitamin D Whole Milk. Mittagessen: Libby's Country Sausage Gravy, Domino's Pizza Ultimate Pepperoni Pizza - Hand Tossed - Large, Food Club Enriched Sandwich White Bread, Kroger Eggs (Large). Abendessen: Captain D's 4 Piece Fish Dinner. Snacks/Sonstiges: Kroger Mint Chocolate Chip Ice Cream. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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griffithd40's Gewichtsverlauf
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