Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2023
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84 kg
Bisher verloren: 26 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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828 kcal
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Fett: 20,79g | Eiw: 37,62g | Kohlh: 124,94g.
Frühstück: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Tahu Kukus, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Ikan Asin, Sambal Goreng, Nasi Putih. Mittagessen: Pepaya, Tahu Goreng, Gula Merah. Abendessen: Tahu Kukus, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Ikan Asin, Sambal Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ryska_ditha's Gewichtsverlauf
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