Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2023
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92,1 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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432 kcal
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Fett: 14,63g | Eiw: 19,91g | Kohlh: 59,80g.
Frühstück: Creative Gourmet Frozen Mango Chunks, Oats , Dragon Fruit, Coles Skim Milk, Macro Organic Chia Seeds, Chobani Vanilla Greek Yogurt, Macro Psyllium Husk, Flaxseed Seeds , Almonds . mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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