|
imorgon dags för vägning och mått efter mina första 7 dagar av bra kost och lågt kcal intag 😀
snittat på 1000 kcal dag
vissa dagar lägre & vissa högre
men målet är ett underskott på 7000 kcal=1kg *
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Delfin2000's Gewichtsverlauf
|