Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2023
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86,5 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 26,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1853 kcal
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Fett: 79,48g | Eiw: 120,52g | Kohlh: 165,77g.
Frühstück: Гречка Отварная, Maxler Морской Коллаген, Славянка Конфета Золотой Степ, Кофе (из Молотых Зерен), Жареная или Запеченная Курица. Mittagessen: Печенье Простое или на Кефире , MacCoffee Кофе 3 в 1, Банан, Запеченная или Жаренная Рыба, Тушеные Овощи. Abendessen: Карамель, Royal Forest Сироп Топинамбура, Чай, Бабушкина Крынка Творог 10%, Свиной Фарш (Приготовленный). Snacks/Sonstiges: Rich Апельсиновый Сок. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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AngelinaLinaly's Gewichtsverlauf
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