Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2023
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136 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 36 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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654 kcal
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Fett: 11,12g | Eiw: 93,53g | Kohlh: 41,25g.
Frühstück: Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter. Mittagessen: Light Tuna Fish (Drained Solids in Water, Canned) , Bakers Provita Crackerbread Original Wheat Toast. Abendessen: Gem Squash, Carrots , Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. Snacks/Sonstiges: Coffee with Milk. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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rita@69's Gewichtsverlauf
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