|
Bu akşam yemekler eşimden 🤍 dışardaki salatalara on basar… 🤤
|
1100 kcal
|
Fett: 85,32g | Eiw: 70,26g | Kohlh: 21,35g.
Frühstück: Namet Piliç Füme, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Maydanoz, Beyaz Peynir, Zeytin, Yumurta Omleti. Abendessen: Fındık, Tereyağı, Sezar Salata Sosu, Avokado, Kiraz Domates, Banvit Piliç Izgara Tava. mehr...
|
|
 Kommentare
çok güzel görünüyor afiyet olsun 🤗
21 Aug 23 vom Mitglied: karahuseyinoglubahar
|
21 Aug 23 vom Mitglied: hailtobet
|
Teşekkürler Ayşem Hanım ☺️🙏
21 Aug 23 vom Mitglied: hailtobet
|
Tarif alabilir miyim eşime yapmak istiyorum
22 Aug 23 vom Mitglied: kayzerro
|
Tabi ☺️ Hazırladıktan sonra atmıştı eşim, aynı şekilde bırakıyorum: 200 gr marul, 4-5 adet orta boy çeri domates, 200 gr tavuk(çiğ ölçüsü, tereyağıyla tavada pişti), 1 adet avokado, 15 gr sezar salata sosu, 10 adet fındık (ceviz de yakışır). Baharat olarak sadece tuz ve karabiber. Püf noktası sezar salata sosunu diğer malzemeleri eklemeden önce sadece marulla iyice karıştırmakmış 😂
22 Aug 23 vom Mitglied: hailtobet
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hailtobet's Gewichtsverlauf
|