Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2023
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74,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1298 kcal
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Fett: 57,65g | Eiw: 98,09g | Kohlh: 50,21g.
Frühstück: Carman's Oat Slice Belgian Chocolate Brownie, Авокадо Авокадо, Руккола, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Славия Крем-Сыр, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая. Abendessen: Вино Сухое, Мидии, Запеченные или Жареные Креветки, Вареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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alonitako's Gewichtsverlauf
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