Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2023
|
87,8 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 27,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1555 kcal
|
Fett: 55,28g | Eiw: 83,66g | Kohlh: 179,70g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 10%, Куриная Грудка Копченая, Monini Масло Виноградное Рафинированное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Витебское Молоко Молоко Вкусное 1,5%, Яйцо, Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet. Mittagessen: Экомилк Масло Крестьянское Сливочное, Огурец (с Кожурой), Ложкарев Котлеты из Индейки, Булгур (Вареный). Abendessen: Te Gusto Протертая Земляника с Виноградным Соком, Подворье Сырники . Snacks/Sonstiges: Зеленая Линия Хлебцы Томатные, Зеленая Линия Хлебцы Томатные. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Кристина20081991's Gewichtsverlauf
|