Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2023
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58 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1182 kcal
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Fett: 27,56g | Eiw: 56,02g | Kohlh: 172,86g.
Frühstück: ABC Kecap Manis, Bawang Bombay Dimasak , Kubis, Saori Saus Teriyaki, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Mittagessen: Kubis, ABC Kecap Manis, Bakso Daging Sapi, Nasi Putih, Indomie Mi Goreng. Abendessen: Takoyaki, Ubi Bakar Cilembu. Snacks/Sonstiges: Colatta Dark Compound Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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potatocip's Gewichtsverlauf
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