Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2023
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86,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2097 kcal
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Fett: 67,70g | Eiw: 143,60g | Kohlh: 241,70g.
Frühstück: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Брест Литовск Творог 3%, Простоквашино Молоко 3,2%, Бабушкин Погребок Варенье Вишневое. Mittagessen: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Брест Литовск Творог 3%, Бабушкин Погребок Варенье Вишневое. Abendessen: Простоквашино Молоко 3,2%, Перекресток Поке с Курицей Терияки. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Конфеты Маска. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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