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Gisteren, koekjes...
Maar dat valt wel mee.
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55,2 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1501 kcal
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Fett: 72,68g | Eiw: 74,94g | Kohlh: 135,69g.
Frühstück: Nalu Nalu, Banaan, Leidingwater. Mittagessen: Damhert Tagatesse, Cafeïnevrije Koffie, Kefir 3,5%, LU Krokante Volkorentoasts LU, Leverworst Oosteuropa. Abendessen: LU Krokante Volkorentoasts LU, Tomaten, Leverworst Oosteuropa. Snacks/Sonstiges: Patiserie 'Notjes', Gedroogde Vijgen. mehr...
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1704 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 15 Minuten, oefenen Nederlands - 2 Stunden, Sitzen - 1 Stunde, Hausarbeit - 2 Stunden, Schlafen - 11 Stunden, computer spelen, internet surfen - 1 Stunde, tv kijken - 2 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 55 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 50 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Ti Voglio koekjes, suikervrij van Aldi, die zijn lekker !
12 Aug 15 vom Mitglied: Dwergzebra
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Ik zal andere keer die proberen
12 Aug 15 vom Mitglied: Bolke1972
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Bolke1972's Gewichtsverlauf
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