Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2015
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74,8 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1320 kcal
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Fett: 33,61g | Eiw: 146,20g | Kohlh: 107,38g.
Frühstück: Linessa Rohschinken, Monique Ranou Filet de Dinde Doré au Four, Sylphide Fondant Emmental, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Yoplait Fromage Blanc Câlin 0%, Wasa Rustikal, Alnatura Reis Waffeln, Alpro Lait. Abendessen: Concombre (Pelé), Tomates, Pomito Sauce Tomate, Poivrons Rouges Doux, Haricots Verts, Piquebroche Brochettes de Dinde. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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