Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2023
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82,5 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1579 kcal
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Fett: 58,50g | Eiw: 118,64g | Kohlh: 149,47g.
Frühstück: Красная Цена Зефир Ванильный, Яйцо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Mittagessen: Orion Чокопай, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Вязанка Сосиски Сливушки, Коломенское Батон Нарезной, Пава Пава Мякоть Индейки, Огурец (с Кожурой), Эконива Биойогурт 3,2%, Салат Айсберг. Abendessen: Треска. Snacks/Sonstiges: Колбаса Салями Полусухая, Блины на Молоке. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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mariya-urist's Gewichtsverlauf
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