Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2023
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88,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1487 kcal
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Fett: 77,67g | Eiw: 79,13g | Kohlh: 122,76g.
Frühstück: Tam Buğday Ekmeği, Kırmızı Domates, Yumurta, Zeytinyağı, Cumhuriyet Sucuk. Abendessen: Nohutlu Pilav, Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Eti, Tavuk Sarma. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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muhammet_fatih1905's Gewichtsverlauf
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