|
|
2140 kcal
|
Fett: 78,69g | Eiw: 228,67g | Kohlh: 119,69g.
Frühstück: Pirkka Ohuen Ohut Kanan Fileeleike, Polar Juusto 5%, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae , Elovena Kaurahiutale, Kananmuna. Mittagessen: Kananmuna, Kananmunan Valkuainen, Rainbow Keltaevätonnikalaa Paloina, Kotimaista Rasvaton Raejuusto, Mama Kananmakuinen Nuudeli. Abendessen: Snellman Kunnon Naudan Jauheliha 10%, Valio Arki Rae Rasvaton, Rainbow Pitkäjyväinen Riisi. Snacks/Sonstiges: Valio Polar Juusto 5%, Simpukat, Katkarapu, Pouttu Revitty Kana, Pirkka Täysjyvävehnätortilla, Kananmuna, Atria Kevyt 5% Kalkkuna A-Lk Nakki. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Janne-1982's Gewichtsverlauf
|