Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2023
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78,8 kg
Bisher verloren: 23,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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843 kcal
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Fett: 31,33g | Eiw: 28,31g | Kohlh: 117,18g.
Frühstück: Кофе, Хлеб Черный, Капуста Тушеная. Mittagessen: Помидоры, Свинина Тушеная, Макароны Отварные. Abendessen: Сильпо Сало, Хлеб Черный, Борщ Украинский. Snacks/Sonstiges: Груша, Чай. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Оля Кичак's Gewichtsverlauf
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