Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2023
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67 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1772 kcal
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Fett: 32,94g | Eiw: 79,14g | Kohlh: 304,90g.
Frühstück: Jugo de Naranja, Manzana Golden, Té Matcha. Mittagessen: Mitsuki Vinagre de Arroz Sazonado, Tortillas de Maíz, Sirloin, Aguacate, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Abendessen: Victoria Cerveza, Miel, Member's Mark Blueberry, Fresas, Yogur Congelado, Verdura Cruda, Salsa, Canela, Piña, Tortillas de Maíz, Picaña, Filete Miñón. Snacks/Sonstiges: Victoria Cerveza, Plátano. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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ferechevarrieta's Gewichtsverlauf
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