Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2023
|
59,5 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1738 kcal
|
Fett: 69,06g | Eiw: 64,06g | Kohlh: 226,74g.
Frühstück: Bakmi, Tempe Orek, Tempe Mendoan, Pecel, Kecambah, Nasi Putih, Indofood Kecap Manis, Bakwan. Mittagessen: Bakmi. Snacks/Sonstiges: Roma Biskuit Sari Gandum. mehr...
|
|
1450 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 8 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 52 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MimiGoesTo50kg's Gewichtsverlauf
|