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1551 kcal
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Fett: 76,96g | Eiw: 119,99g | Kohlh: 91,96g.
Frühstück: Mantequilla, Pan Integral, Nopales, Chorizo de Cerdo, Huevo. Mittagessen: Cebollas, Pan Integral, Pepino (Pelado), Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar , Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa). Abendessen: Arroz Blanco, Manteca de Cerdo, Cebollas, Pimiento Rojo, Brócoli, Calabaza, Zanahoria, Papa Cocida, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Sonstiges: Nabisco Galletas Ritz (10), Café Instantáneo , Crema de Cacahuate, Lala Leche Deslactosada Más Proteina, Super Human Whey Proteín Proteína de Suero de Leche Sabor Chocolate . mehr...
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lidiagrl59's Gewichtsverlauf
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