Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2023
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79,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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473 kcal
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Fett: 26,76g | Eiw: 35,80g | Kohlh: 20,83g.
Frühstück: Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Мистраль Отруби Овсяные, Первый Вкус Творог Зерненый, Козий Сыр (Твердый), Кофе. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Saechka76's Gewichtsverlauf
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