|
с разницей в полгода
|
868 kcal
|
Fett: 37,41g | Eiw: 54,13g | Kohlh: 77,55g.
Frühstück: Ленивая овсянка с йогуртом, Кофе. Mittagessen: Zero Джем Вишня, Кофе, Сырники Домашние. Abendessen: Вареное Яйцо, Zero Джем, Сырники Домашние. Snacks/Sonstiges: Майонез, Ржаной Хлеб, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. mehr...
|
|
 Kommentare
Не зря полгода прожиты! 👍Фото на фоне гантелей говорит само за себя.
22 Aug 23 vom Mitglied: Ilkaeva68
|
22 Aug 23 vom Mitglied: маргуша37
|
Какие хорошие гантели! Просто постоять рядом и сфотографироваться и уже такой эффект? Мне срочно н-надо такие по дому раскидать🤣
22 Aug 23 vom Mitglied: Ilkaeva68
|
Возьму напрокат! На полгода.
22 Aug 23 vom Mitglied: Ilkaeva68
|
У меня похожие валяются. Не сработали 😕
23 Aug 23 vom Mitglied: Животина
|
23 Aug 23 vom Mitglied: entooliy
|
Расскажите какой диеты придерживаетесь очень хорошие результаты
02 Sep 23 vom Mitglied: hydeiyu
|
2 раза в неделю Хот Айрон и просто считаю здесь ккл. Не ем выпечку и стараюсь не есть сладкое. Много пью воды. В начале пути прошла 2 процедуры криолиполиза(он дал толчок). Питание на 1500ккл
02 Sep 23 vom Mitglied: маргуша37
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
маргуша37's Gewichtsverlauf
|