Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2023
|
64,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1698 kcal
|
Fett: 74,33g | Eiw: 94,22g | Kohlh: 163,29g.
Frühstück: Махеевъ Кетчуп Томатный, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, ВкусВилл Сосиски из Филе Грудки Куриной с Цукини. Mittagessen: ВкусВилл Мороженное Соленая Карамель, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Емеля Огурцы Бочковые, Махеевъ Горчица Русская, Махеевъ Кетчуп Томатный, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Помидоры, ВкусВилл Фарш из Говядины Постный по Стандарту, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой. Abendessen: ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка, Snickers Сникерс. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|