Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2015
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64,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1039 kcal
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Fett: 23,85g | Eiw: 72,74g | Kohlh: 148,17g.
Frühstück: Magro Açúcar Light, Nescafé Tradicional, Parmalat Leite Semi Desnatado, Bauducco Torrada Integral (1), Mamão Formosa. Mittagessen: Alface Americana, Cenouras Cozidas, Carne de Panela, Camil Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Sabor da Terra Semente de Chia, Maçã, Parmalat Leite Semi Desnatado. Snacks/Sonstiges: Clight Suco, Banana Prata, Frimesa Iogurte Zero Ameixa, Lowçucar Gelatina Zero Açúcar Abacaxi. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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deborazzzz's Gewichtsverlauf
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