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1720 kcal
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Fett: 86,28g | Eiw: 82,63g | Kohlh: 162,93g.
Frühstück: Proteinocean Whey Protein Vanilla, Eti Lifalif Çıtır Yulaf Kuru Elmalı, Kuru Dutlu, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Mittagessen: Badem. Abendessen: Karışık Yeşil Salata, Yeşil Zeytin, Izgara Tavuk. Snacks/Sonstiges: Dondurma, Eti Burçak Klasik, Cafelux Dibek Kahvesi, Tadım Gün Kurusu Kayısı, Eti Form Bitter Çikolata Kaplı Lifli Bisküvi. mehr...
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 Kommentare
teşekkür ederim Osman Bey🙏🏻
23 Aug 23 vom Mitglied: curly.zey
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curly.zey's Gewichtsverlauf
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