Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2021
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62 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1199 kcal
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Fett: 22,27g | Eiw: 66,88g | Kohlh: 116,42g.
Frühstück: Danone Даниссимо с Шариками со Вкусом Пекана в Карамели и Фундука. Mittagessen: Вино, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Помидоры Черри. Abendessen: Вино Красное Сухое, Дыня Торпеда. Snacks/Sonstiges: Danone Actimel Без Сахара Виноград-Клубника-Малина, Кешью, Савушкин Молоко 2,5%, Добрый День Мюсли Настроение. mehr...
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2671 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden und 1 Minute, Wandern - 3 Stunden und 34 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 25 Minuten. mehr...
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