Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2023
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65,5 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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864 kcal
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Fett: 48,56g | Eiw: 42,72g | Kohlh: 55,93g.
Frühstück: Latte Macchiato. Mittagessen: Milfina Kräuterquark, Natur Lieblinge Pfannengemüse Kraftpaket. Abendessen: Hawesta Thunfisch Salat Couscous, Edeka Gefüllte Kirschpaprika. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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mandyli's Gewichtsverlauf
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