volgyna.lyuba's Notizen, 23 Aug 23

Мой первый в жизни забег🥳, бежала 3 км. Конечно медаль не взяла, но пришла не последняя и уложилась в 18 минут. Это для меня победа🥳🥳🥳

---

1760 kcal

Fett: 78,64g | Eiw: 109,33g | Kohlh: 152,75g.   Frühstück: Кофе с молоком, Блин (с фитпарадом). Mittagessen: Салат из Свеклы с Майонезом, ВкусВилл Котлета Лососевая. Abendessen: Мёд, Миндаль Миндаль, Куриные Голени с Кожей, Магнит Фасоль Стручковая Жареная . Snacks/Sonstiges: Бахетле Минтай Жареный в Панировке, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. mehr...