Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2023
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87,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1605 kcal
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Fett: 55,96g | Eiw: 52,58g | Kohlh: 219,12g.
Frühstück: Starbucks Caffè Latte, Weintrauben, Herta Finesse Schinken Gegart, Dinkelbrötchen. Mittagessen: Gut & Günstig Rahm-Spinat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), K-Classic Knusper Filets. Abendessen: Burger King Crispy Chicken . Snacks/Sonstiges: Korn Mühle Müsli Riegel Haselnuss, Effect Energy Drink. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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jessithomassen's Gewichtsverlauf
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