Matias Ihl R's Notizen, 23 Aug 23

Empezamos nuevamente! Luego de unos 6 meses de muchos stress y comer mal, volvemos con todo para llegar a peso deportista :)

Diätkalender ansehen, 23 August 2023:
1704 kcal Fett: 121,69g | Eiw: 90,00g | Kohlh: 72,29g.   Frühstück: Mayonesa, Tomates, Lechuga, Huevo Frito, Media Palta, Queso Gouda Laminado, Huevo Frito, Mayonesa, Tomates, Lechuga, Colun Queso Mantecoso Río Bueno, Aceite de Oliva, Lider Palta Hass, La Crianza Hamburguesa Vacuno, Manzana Verde, Plátano, Pechuga de Pollo. mehr...
2021 kcal Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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Matias Ihl R's Gewichtsverlauf


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