Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2023
|
77,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1704 kcal
|
Fett: 121,69g | Eiw: 90,00g | Kohlh: 72,29g.
Frühstück: Mayonesa, Tomates, Lechuga, Huevo Frito, Media Palta, Queso Gouda Laminado, Huevo Frito, Mayonesa, Tomates, Lechuga, Colun Queso Mantecoso Río Bueno, Aceite de Oliva, Lider Palta Hass, La Crianza Hamburguesa Vacuno, Manzana Verde, Plátano, Pechuga de Pollo. mehr...
|
|
2021 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Matias Ihl R's Gewichtsverlauf
|