Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2015
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65 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1271 kcal
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Fett: 42,28g | Eiw: 42,27g | Kohlh: 182,83g.
Frühstück: Senseo Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Auchan Biscottes, Carrefour Lait Demi Écrémé , Café. Mittagessen: Purée de Pommes de Terre, St Môret Ligne & Plaisir, Baguette, Picard Merlu Blanc du Cap, Lentilles Cuites. Abendessen: Baguette, Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), St Môret Ligne & Plaisir, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Lentilles Cuites. Snacks/Sonstiges: Lentilles Cuites, Baguette, Nutella Nutella, Kinder Chocofresh, Nectarines, Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). mehr...
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1761 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 3 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Stehen - 45 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Mymy221279's Gewichtsverlauf
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