Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2023
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75,4 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1699 kcal
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Fett: 73,04g | Eiw: 125,84g | Kohlh: 133,95g.
Frühstück: Сыктывкархлеб Булка с Отрубями без Сахара, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яйцо, Растительное Масло, Приготовленный Яичный Белок, Индилайт Ветчина из Индейки. Mittagessen: Магнит Капуста по-Московски, Азбука Вкуса Говядина Отварная, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Яйцо, Сахар, Сливочное Масло, Макфа Мука, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Растительное Масло, Белая Поляна Творог 5%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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natali veber's Gewichtsverlauf
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