Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2023
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62,8 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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916 kcal
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Fett: 42,32g | Eiw: 99,57g | Kohlh: 26,64g.
Frühstück: ВкусВилл Печень и Икра Минтая, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный , Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. Mittagessen: Вареное Яйцо, Свежий Ряд Сыр Адыгейский. Abendessen: Запеченная или Жаренная Рыба. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Musehka's Gewichtsverlauf
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