Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2023
|
73,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1389 kcal
|
Fett: 41,90g | Eiw: 124,99g | Kohlh: 127,50g.
Frühstück: ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Mittagessen: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Куриное Филе, Овощное Рагу. Abendessen: Белый Город Молоко 2,5%, Глобус Пирожное Творожный Десерт, Варенье из Смородины, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Хлебный Дом Хлеб Столичный, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Груша. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|