Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2023
|
57,2 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1566 kcal
|
Fett: 48,32g | Eiw: 126,59g | Kohlh: 126,18g.
Frühstück: Coffee Machine Американо с Молоком, Село Зеленое Молоко 2,5%, Steel Power Iso Vegetal, Самокат Хлопья Овсяные Номер 3, Champ Протеиновая Каша Банан. Mittagessen: Болгарский Перец, ВкусВилл Фасоль Натуральная Белая, Куриное Филе, ВкусВилл Булгур Цельнозерновой. Abendessen: Маслозавод Нытвенский Творог Обезжиренный 0,5%, Bombbar Topping Сгущенка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Coffee Machine Американо с Молоком, Bootybar Crunch Lemon & Mint. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Раздвоение личности's Gewichtsverlauf
|