Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2023
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68 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1021 kcal
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Fett: 40,91g | Eiw: 60,00g | Kohlh: 105,35g.
Frühstück: Омлет с Молоком. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Азбука Вкуса Филе Куриное Запеченное с Помидорами под Сырной Корочкой, Кабачок, Лента Баклажан , Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Abendessen: Голубика, Джемы и Варенья, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Sonstiges: Щедрые Хлебцы Ржаные, Хохланд Творожный Сыр, Красные Помидоры, Starbucks Капучино Гранде без Сахара. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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yanapyazhieva's Gewichtsverlauf
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