Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2023
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87,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 27,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1068 kcal
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Fett: 57,12g | Eiw: 43,69g | Kohlh: 97,91g.
Frühstück: Maydanoz, Domatesler, Sütaş Süzme Peynir, Zeytin, Çırpılmış Yumurta. Mittagessen: Hurma. Abendessen: Etli Mantı, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Bamya Yemeği, Indomie Tavuk Aromalı Noodle. Snacks/Sonstiges: Altınkılıç Kefir Sade. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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elifakman_67's Gewichtsverlauf
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