Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2023
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86,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2986 kcal
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Fett: 158,32g | Eiw: 135,63g | Kohlh: 270,39g.
Frühstück: Milka Toffee Classic, Céréal Aardbeien Jam Glucoregul, Plus Pannenkoeken Naturel, AH Krentenbol, Dolce Gusto Latte Macchiato, Pindakaas, Body & Fit Rijstewafel, Body & Fit Whey Perfection, Aldi Ontbijtspek, Gebakken Ei, Bruine Boterham, Quaker Havermout (40g), Campina Volle Melk. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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arandsdorp's Gewichtsverlauf
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