|
277 kcal
|
Fett: 14,82g | Eiw: 20,38g | Kohlh: 18,78g.
Frühstück: Yeşil Çay, Ceviz, Yeşil Biber, Domatesler, Salatalık, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Tavuk veya Hindi Bahçe Salatası (Tavuk ve / veya Hindi, Domates ve /veya Havuç, Diğer Sebzeler). mehr...
|
|
2081 kcal
|
Bewegung:
Seilspringen - 30 Minuten, Cardio - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nur2802's Gewichtsverlauf
|