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Iogurte natural com Whey, banana, mel e sementes
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1984 kcal
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Fett: 67,51g | Eiw: 115,02g | Kohlh: 234,63g.
Frühstück: Pão Integral, LeitBom Leite em Pó Integral , Goma de Tapioca, Italac Queijo Mussarela. Mittagessen: Hellmann's Maionese, Quero Molho de Mostarda, Quero Ketchup Tradicional, Ovo (Inteiro), Abóbora Cabotia, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Filé Mignon Grelhado, Italac Queijo Mussarela, Abóbora Cabotia. Snacks/Sonstiges: Nestlé Iogurte Natural Integral, Doce de Leite, Mel, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Natural, Banana Prata. mehr...
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3504 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde und 40 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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BeatrisAlmeida's Gewichtsverlauf
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