Svzharikova's Notizen, 25 Aug 23

Пизднц
59,3 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 1,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 August 2023:
2421 kcal Fett: 105,22g | Eiw: 229,28g | Kohlh: 128,75g.   Frühstück: Вологодское Яйцо, Красные Помидоры, Мираторг Котлета для Бургера из Телятины, Chikalab Chikabar White Chocolate Pistachio Cream. Mittagessen: Приготовленный Лук, Помидоры, Салат, Троекурово Фарш Филейный. Abendessen: Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Помидоры, Красные Помидоры, Domat Фасоль Белая Натуральная, Котлеты из Телятины, Mentos Жвачка. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье", Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Knorr Сырный Суп с Сухариками, Gross Hertz Витамин с Шипучие Таблетки, RED Темный Шоколад «Экстра». mehr...
Zunahme von 6,3 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Svzharikova's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.