Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2023
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53,5 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1356 kcal
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Fett: 57,52g | Eiw: 93,65g | Kohlh: 115,25g.
Frühstück: Ritter Sport Voll-Nuss, American Erdnusscreme CREAMY, Alpro Barista Hafer, Персик, Milfina Magertopfen, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Яйцо, Zurück Zum Ursprung Leichte Murauer Bergbauern Milch, Zurück Zum Ursprung Kleinblättrige Haferflocken. Abendessen: Дорадо, Коричневые Грибы , Castello Olio. Snacks/Sonstiges: Нектарин, Сливы, Чизкейк классический с творожным сыром, Zurück Zum Ursprung Leichte Murauer Bergbauern Milch. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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